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「矯正歯科治療中の栄養補給 2)」

矯正歯科 : 鎌倉 dentfaco 山本歯科・矯正の blog
カマクラデントフェイシャルオ−ソピディクス山本歯科・矯正
院長 : 矯正歯科医 : 山本一宏の ブログ 88）



「矯正歯科治療中のクリスマス・ディナー」
をお伝えしたついでの
矯正歯科治療中に必要な栄養素と
ミネラルについて
三夜連続のお話しです

矯正歯科治療中には
歯の周りの骨の改造(つくりかわり)がおこります
これはちょうど赤ちゃんが
大きくなってゆくのと同じような現象です

きちんとバランスのとれた栄養素を取っていないと
骨の改造がうまくいかずきちんと治らないばかりか
長い治療期間がかかってしまいます

矯正歯科治療中に必要な栄養素は
カルシウム・マグネシウム
ビタミンD・良質のたんぱく質・
ビタミンC・クエン酸などです

逆に
とってはいけないものは
pH調整剤などの
防腐剤・食品添加物
などです

中高の同期生で
近くで内科をやっている
医師がいますが
彼が警察に聞いた話では
コンビニの
弁当ばかり食べているひとは
防腐作用で
死亡推定時間が
わからなくなってしまうそうです

pH調整剤とは
リンのことです
リンで食品のpHをさげて
雑菌の繁殖を抑えるのです

リンは体内に入ると
カルシウムと抱合して
体外に排出させてしまいます

12月10日のブログ
「矯正歯科治療中の食事について」
12月6日のブログ
「矯正歯科治療中の痛みについて　２）」
で述べたとおり
歯の移動は歯槽骨が改造することでおこります

医食同源
矯正歯科治療中は
ジャンクフードを避け
栄養とミネラルの補給に
コンシャスでいてください
(ToBeContinued)